Maigrir

Un régime alimentaire pour maigrir définit la façon dont un organisme se nourrit. C'est aussi un ensemble de règles que s'impose une personne concernant son alimentation.

Exemples:

• régime associé,
• régime crétois,
• régime crudivore,
• régime désintoxiquant,
• régime dissocié,
• régime hyperproteiné,
• régime hyposodé,
• régime macrobiotique,
• régime méditerranéen
• régime de Atkins

Les types de régimes alimentaires pour maigrir sont différents selon les catégories sociales dans lequelles les personnes concernées vivent,leur âge... par exemple, la catégorie des 20-25 ans préfère le régime amaigrissant tandis que la catégorie sociale élevée préfère les régimes qui sortent de l'ordinaire comme les régimes végétariens ou végétaliens.

Autres resources

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